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858들아 딱 들어가기 2주전에 조깅 운동만해라모바일에서 작성

공갤러(223.39) 2024.05.06 15:51:35
조회 4526 추천 39 댓글 19

내가 가장 힘들었던게
전투뜀걸음 이었음
유격 각개보다 제일 힘들었거든?
딱 2주전에 이틀 간격으로 2km정도 안쉬고 조깅한다는 생각으로 운동해봐
효과 있을거임

총하고 방탄모하고 수통하고 다 무장하고 뛰는데
1km는 괜찮고 2km부터 토쏠릴거임
3km는 우리는 속도가 느려져서 오히려 2km가 더 힘들었었음

난 기훈단 등수는 23x 등 나왔고
훈련은 유격만 허리아파서 낙오해서 4점 까인거빼고 낫배드였음
이론 종합평가로 업시킨 케이스이긴 한데

1. 2주전에 조깅 운동해라
2. 도수체조 유튜브로 외우고 들어가면 진짜 편하다
심리적으로도 편해진다
3. 군가 외울 필요없다 저절로 외워진다
일부러 부르게하고 못부르면 얼차려주거나 이런거 이제 없음
4. 아침 일찍일어나는 습관 만들어라 특히 가입단 주간에 일찍 일어나는거 못하는 애들은 현타 씨게와서 정신적으로 힘들다
최소 5시 45분에 기상 습관 만들자
5. 훈련 한번쯤은 낙오해도 상관없다 단, 사격이나 종평으로 무조건 만회할 생각해야함
6. 수업 거르지말고 졸리더라도 니 얼굴 때려가면서 수업 잘들어라
7. 교관이 문제 찝어줬다고 그거 믿지말고 책을 그냥 달달 암기해라
8. 몸 피곤하다고 생활관 들어가서 멍때리지말아라
그 시간 이용해서 책봐라
9. 화생방 진짜 별거아니다 ㅇㅇ 정화통 끼우는것만 평소에 생활관에서 연습해라
10. 1차사격이 영점사격, 2/3차 사격이 니 점수에 들어가는 기록사격인데
영점 사격 후 교관이 크리크 조절하라고 알려준다
근데 제발 교관 말 듣지말아라
그냥 디펄트값으로 크리크 조절하고 사격해라
교관님 말듣고 기록사격에서 망한 애들이 한둘이 아님
11. 유격 체조 하고나서는 니 온몸이 찢어지는 고통 느낄거다
정 안될거같으면 1/2차시만 참고 3/4차시는 그냥 낙오해라

잘 준비하고
특히 2주차에 최용덕관에서 보는 그 특기분류시험은
미리 공부하지마셈
하나도 의미없고 수리 잘봐야되는 애들은 걍 중학 수학 공식이나 보고들어가셈

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