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작성자 : 엄마부대고정닉
스압)) 세계 녹내장 학회 다녀옴 feat. neuroprotection
특붕이들 ㅎㅇ특이점과 직접적으로 관련 있는 글은 아니긴 한데, 특슬람으로써
평소에 자주와서 많이 배워가는 곳이고,많은 특붕이들이 관심있어하는 역노화에 쥐꼬리만큼 관련이 있는 내용이라 들고와봤어. 이번에 하와이에서 열린 2025 세계녹내장학회를 갔다왔는데 전
세계의 녹내장 전문의들, 연구자들이 다같이 모이는 학회답게 규모나 내용 모두 완전 알차고 좋았었어. 그래서 학회 갔다온 내용 정리 겸 적어봐. (사실은 하와이 갔다온
자랑 하고싶어서~ 첨 가봤는데 넘좋았음) 잡설 보기 싫은 특붕이들은 아래로 내려가서 학회 내용 정리한거 보면 됨
일단 비행기 타고 호놀룰루 국제공항에 도착하자마자 날씨부터 진짜 장난 아니었어.
하늘이 어떻게 이렇게 맑을 수 있냐 싶을 정도로 파랗고 구름 하나 없더라. 이곳이 바로 그 유명한 와이키키 해변...서울의 미세먼지 충만한 하늘과는 너무 공기부터 다르더라.
숙소 체크인하자마자 해변으로 달려가서 일단 풍경 사진만 한 100장
찍고 시작함. 솔직히 학회 시작 전부터 이미 마음속으로 학회가 끝나지 않길 간절히 바랬다…영원히 여기 있고싶었음. 개쩌는 바다색깔학회장입구. 하늘 넘 이쁘당이건 실내에서 찍은거. 건물 안에도 야자수가 있어서 신기했다…. 저거 근데 더 자라면 지붕 뚫을 거 같음.학회장 건물에서 날 반겨주는 알로하~~이제
녹내장 학회에서 나온 최신 녹내장 트렌드들 정리해볼께다들 녹내장에 대해 아는 특붕이도 있을거고 모르는 특붕이도 많을텐데 녹내장은 쉽게 말하자면 안압이 올라가서 시신경이
죽고, 그로 인해 심하면 실명까지 하게 되는 병이야.
생각보다 유병률(약 4%)이
높은데 대부분은 무증상이어서 꽤 병이 진행되고 난 다음에서야 우연히 알게되는 특징이 있어. 특히 40대 이상에서 많이 나타나니 이 글을 보고 있을 스윗 영포티 특붕이들은 꼭 건강검진 받을 때 녹내장이 있진
않은지 확인하도록 하자! 녹내장은 아직까지 100% 치료법은
없고, 평생 관리하며 진행을 늦추고 악화를 방지해야하는 질병이야. (물론
특이점이 오면 갑자기 언제 그랬었냐는듯 완치법이 나올지도 모르지만 아직은 관리해야돼)이번에 학회 주제가 "안압(IOP)을
넘어선 녹내장 치료의 미래"였는데, 뭐
학회 주제만 봐도 느낌 오지 않아? 사실 녹내장하면 대부분 안압 낮추는 게 기존의 치료법이었는데, 이번 학회 분위기는 완전히
달랐어. 이젠 진짜 안압만 낮추는 거로는 부족하고, 시신경 자체를 보호하는 ‘신경보호(neuroprotection)’가 이번 학회의
핵심 키워드였음.이번에 눈길을 끌던 연구발표 중 하나는 미국 존스홉킨스 행님들이 발표하신건데제목은 “RGC 재생부터 미토콘드리아 기능 향상까지, 다층적 치료 패러다임”
(RCG : 망막신경절세포. 걍
시신경이라고 이해하면됨)그리고 스탠포드형님들이 발표하신것도 꽤 신박했음.
NT-501 implant 라는 장치를 눈깔흰자에 심어서(ㄷㄷ) CNTF(Ciliary neurotrophic factor)를
지속적으로 방출하는 방법임. 그를 통해서 역시나 시신경보호를 해주는 전략!그리고
현재 전세계 녹내장 학계에서 제일 핫하고 유명한 사람이라고 해도 과언이 아닌 스웨덴의 Pete Williams 행님도 발표를 했어. (근데 대머리임)이 형님이 왜 유명하냐면 Neuroprotection (시신경보호)의
시대를 연 사람이라서 그래. 관련 논문들로 싸이언스, 네이처, JAMA 등등 휩쓸은 녹내장계의 아이돌임.이번에 발표한건 Moorfields Eye hospital 이라는
전세계 안과전문병원 1탑과 공동 진행한 연구… 무려 네이처에
실림. 이게 뭐냐면 미토콘드리아 기능과 녹내장 진행 사이의 연관성을 규명한 대규모 연구인데, “미토콘드리아의
기능(OCR:산소 소비율을 측정)을 높임-> 시신경을 보호함 -> 녹내장의 진행을 억제할 수 있음” 이라는 내용임.
그러면 어떻게 해야 이 미토콘드리아 기능을 높여줘서 시신경을 보호하고 녹내장의 진행을 억제하냐?(이것도 Pete Williams 형님이
주도하는 대규모 임상연구)우리에게
흔히 “비타민B3”로 알려진 Nicotinamide (NAM) 라는 물질을 고용량으로 쳐먹이면됨. (NAD NMN NR 이런거 특붕이형들은 많이들 알지? 데이비드 싱클레어 교수 노화의종말에 나오는 그 NAD+의 전구체들인데
여기서 쓰인건 NMR이나 NR 아니고 NAM이야. 고용량에서 효과와 안전성이 제일 입증된 성분이라 임상실험에서는
거의 NAM(한글로는 비타민B3 또는 니코틴산아미드 또는 나이아신아미드)을 쓰는 트렌드야. 그리고 고용량으로 쳐먹어야됨. 최신 연구들에선 하루에 최소 500mg~1g 이상씩 쳐 먹임. 어떤데서는 3g도 먹임) 이런 연구가 근 몇 년 새 엄청 핫하게 연구되고 있어서 실제로 녹내장 세부전문의 있는 병원가면 고용량 비타민B3를 같이 처방하는 경우가 많아. (단, 하루 1g 이상 먹을 때는 간수치 검사해가면서 먹는걸 권장함)조선회사도 와서 홍보하고 있더라. (풍성충 형님이랑 대머리 형님 초상권은 보호해드림.)그리고 이건 하바드형님들 발표인데 녹내장을 면역쪽으로 접근하는 컨셉이라 좀 흥미로웠어.결론은 면역(염증)반응 조절이 중요하다~(그외 등등...) 암튼 NAD+ 가 현재 녹내장 씬에서 존나 핫하다~~이건 다른세션인데 질의응답시간에 시선강탈하는 대머리형님때문에 찍어봄. (대머리는 자꾸 시선이 가)뭐 일단 한 세션만 정리하긴 했는데 이 Neuroprotection 관련한
세션이 나한텐 가장 흥미롭고 나도 관심이 많은 세션이어서 이걸 정리해봤어. 전 세계에서 neuroprotection에 대해 참 연구가 많이 되고 있구나 싶더라.그리고 이게 녹내장 뿐 아니라 다른 치매나 신경관련한 쪽에서도 많이 연구가 되고 있어. 그 Neuroprotection 의 핵심 기전 중 하나가 미토콘드리아
강화 & 기능향상이라는 연구들이 많이 진행되고 있는 듯 해. 아무래도 특붕이들도 신경이나 뇌, 지능 이런거에 관심들이 많을 것
같아서 한번 공유해봤어.혹시라도 반응 좋거나 관심있으면 관련해서 다른 세션에 또 새로운 연구분야들 있는데 그것도 올려볼께 그리고 번외로 하와이 진짜 너무 좋아. 처음 와봤는데 정말 돌아오기
싫더라. 나중에 실붕이들도 꼭 기회가 되면 가보도록 해. 진짜
음식이며, 날씨며, 사람들이며 너무 좋아. 진짜 내가 가본 휴양지 중에 젤 좋음. 천조국 부럽다 진짜.
하와이 풍경사진 몇 장 더 투척하고 마무리할게. 읽어줘서 고마워 형들.
작성자 : ㅇㅇ고정닉
말붕이의 오구리 얻기 여정 2화
아침이 되고 하찌미를 먹어봤는데 진짜 뒤지게 맛이 없었음이거 좋다고 쳐 마신 테이오 후리고 싶아질 정도로아무튼 낮시간 친구에게 양해를 구하고 로손으로 대빵구리 인형을 뽑으러 감‘혹시 신데렐라 그레이 쿠지 있나요?‘전날 일본어로 대화하는 데에 자신감이 붙어 알바분에게 여쭤봄정말 다행히도 물건은 들어왔지만세팅이 되지 않아 30분 정도 기다려달라고 하심그래서 친구랑 편의점 앞에 앉아있다가 가게 안을 들여다 봤는데쿠지 상품 진열해 놓으신다고 카운터가 올스톱 되어버린 거임주말에 낮시간이라 손님이 많은 편이었고점원도 3분 정도 계신 와중 한 분은 카운터 봐주실 법도 한데세 분이서 전부 쿠지상품진열에 배치를 붙어버린 거임뭔가 나 때문에 편의점이 30분동안 영역전개 걸려서 좀 많이 미안했음물건 사려던 사람들 2열 종대로 6줄 정도 나오는데 점원분 나한테 오셔서‘준비 완료됐습니다!’라고 엄청 해맑게 웃으시면서 나 먼저 카운터로 안내해주시는데진짜 거기 있던 사람들 나 이러고 쳐다봤음줄 너무 길어서 빨리 뽑고 가고 싶었는데내가 여행했던 지역은 오키나와.상당히 많은 미군이 주둔한 지역이고내가 갔던 지점은 미공군, 해병대 부대에 매우 인접한 곳이었음‘What is he doing?’내 뒤에 있던 대다수의 손님 역시 미군 형님들이었고자기 맥주 계산을 30분 넘게 지연시킨 뚱땡이에게 전술폭격을 날릴지 말지 진지하게 고민중이었을 수도 있었을 듯아무튼 마구 뽑던 중 나는 결국 1등상인 오구리를 뽑음!그러나 나는 모르고 있는 사실이 하나 있었음사진을 도저히 못구하겠는데1등 당첨자가 나오면 저런 종을 쳐서 당첨자가 나왔다는 사실을 알려주는 거였음내가 대빵구리를 뽑자마자 가게엔 종소리가 울리고점원분들은 박수 막 쳐주면서 축하한다고 소리쳐주셨음‘제발 그만 해주세요‘ 라고 말하고 싶었음대빵구리를 뽑았다는 기쁨보다내 뒤에 20명이 나 기다리는 눈치가 더 보였음막 축하 받고 점원분이 오구리를 가져다 주시는 줄 알았는데둘이 같이 가서 물건 확인 하고 가져가는 거였음이 사람들 틈으로 지나서1등상 대빵구리 받고 또 또 카운터로 다시 가서 바코드 찍음‘What the Fu1ck?’자기 계산 30분 넘게 지연된 이유가고작 인형때문이란 걸 알게 된 그들은 어떤 심정이었을까나는 뒷 사람들 눈마주칠 자신도 없어서 오구리를 끌어안고 편의점을 나섬그렇게 뽑은 오구리!역시 실물이 더 귀여웠어일본에 오길 잘했다는 생각이 들 정도로 귀여웠음저 사진 찍는 와중 내 뒤에 있던 미군 형님들은계산 3분컷 내고 자기들 갈 길을 감…고작 맥주 3~4묶음을 들고…그 후 나는 친구와 시내 여행을 하고버스를 타 집으로 돌아가려 했지만미군을 우롱했던 대가였을까미일 연합훈련으로 도로가 통제되었음그 도로는 내 숙소로 가는 유일한 도로였고훈련이 끝나니 숙소로 가는 유일한 버스는 끊겨있었음답은 쳐 걸어가기 밖에 답이 없었고하필 역대급 폭우가 와 우의를 입고 4시간거리로는 18키로를 행군해서 숙소로 갈 수 있었음저 가방에 오구리 있었는데술 많이 먹고 비 맞으면서 4시간 행군하니까진지하게 오구리 버리고 갈까 생각 들 정도로 힘들었음비맞고 산타고 4시간 행군을 함께한 내 오구리나에게는 그 누구와도 바꿀 수 없는 추억의 물건이 되어버림대빵구리만 보면 그 시절 추억이 떠오르는 그런나의 보물 중 하나가 되었어그리고….다시는… 절대 다시는 무시하지 않겠습니다…….
작성자 : 아기잉붕이고정닉
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